Агуулгын хүснэгт:
Видео: Авокадо гипертиреодизмд сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Авокадо . Авокадо зүгээр л нэг намын гол зүйл биш; Тэд бас эрүүл мэндээр дүүрэн байдаг бамбай булчирхай шим тэжээл. Авокадо байна агуу их Бамбай булчирхай нь бидний бусад биетэй хамт байх шаардлагатай моно ханаагүй өөх тос, антиоксидантуудын эх үүсвэр юм. (Тэд бас амттай байдаг.)
Ийм байдлаар гипертиреодизмд ямар хоол хүнс сайн байдаг вэ?
Хэрэв та гипертиреодизмтэй бол идэж болох хоол хүнс
- иоджуулаагүй давс.
- кофе эсвэл цай (сүү, цагаан идээ эсвэл шар буурцагт суурилсан цөцгийгүй)
- өндөгний цагаан.
- шинэхэн эсвэл лаазалсан жимс.
- давсгүй самар, самрын тос.
- давс, цагаан идээ, өндөггүй гар хийцийн талх эсвэл талх.
- иоджуулаагүй давстай попкорн.
- овъёос
Дараа нь гипертиреоидизмээр ямар хоол хүнснээс зайлсхийх ёстой вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Гипертиреодизмтэй хүн иодоор баялаг хоол хүнс хэт их идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- иоджуулсан давс.
- загас, хясаа.
- далайн замаг эсвэл бор замаг.
- сүүн бүтээгдэхүүн.
- иодын бэлдмэл.
- улаан будаг агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн.
- өндөгний шар.
- хар оосортой моласс.
Үүний нэгэн адил та гадил жимсний гипертиреодизмд сайн уу гэж асууж магадгүй юм.
Сэдэвчилсэн иодыг амаар хэрэглэж болохгүй. Байхад банана нийтлэг жимс мэт санагдаж болох ч тэдгээр нь таны өвчнөөс эдгээхэд тань туслах хүчтэй шинж чанартай байдаг бамбай булчирхай өвчин, нөхцөл байдал, шинж тэмдэг. Банана бас байдаг сайн цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлж, бөөрний дээд булчирхайг хамгаалдаг тул гипогликемийн эсрэг.
Цагаан будаа нь гипертиреоидизмд сайн уу?
Бүх үр тариа нь гипотиреодизмын шинж тэмдэг болох өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг. Үр тариа, талх, гоймон зэрэг бүхэл үр тарианы бүтээгдэхүүн будаа эслэгээс гадна их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотрыг хэвийн болгоход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эслэг нь нийлэгт саад учруулж болно бамбай булчирхай гормон, сэрэмжлүүлэг Тернер.
Зөвлөмж болгож буй:
Уян хатан байдлын сайн жишээ юу вэ?
Уян хатан байдлын нэг жишээ бол 2001 оны 9 -р сарын 11 -ний террорист халдлагын дараа олон америкчуудын өгсөн хариу үйлдэл, хувь хүмүүсийн амьдралаа сэргээх оролдлого юм. Уян хатан чанарыг харуулна гэдэг нь танд ямар нэгэн бэрхшээл, зовлон амссан гэсэн үг биш юм
Цэвэр агаар ханиад сайн уу?
Баримт: Та үнэхээр даарснаар ханиад хүрэх магадлалтай гэж бодож байна. FACT Зөөлөн дасгал, цэвэр агаар нь ханиаднаас эдгэрэх магадлал өндөр байдаг. Гэхдээ хэрэв та томуугаар өвдвөл орондоо ороорой! Илүү сайн болохын тулд амрах нь маш чухал юм
Сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд юу вэ?
Сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлын талаархи судалгаагаар зургаан чухал бүрэлдэхүүн хэсгийг тодорхойлжээ. Бие даасан байдал. Бие даасан байдал гэдэг нь бусдын санаа бодол, зөвшөөрөлд хэт найдахаас илүүтэйгээр хэрхэн сэтгэх, хэрхэн биеэ авч явах талаар өөрөө шийдвэр гаргах чадвар юм. Чадвар. Эрүүл харилцаа. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх. Хувийн өсөлт. Амьдралын зорилго
Кале гипертиреодизмд муу юу?
Хэрэв та бамбай булчирхайн гипотиреодизмтэй (бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа бага) байвал байцаа, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, байцаа, Брюссель нахиа зэрэг цочмог ургамлын гаралтай хүнсний ногоо хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй гэж хэлсэн байж магадгүй. Эдгээр хүнсний ногоо нь зарим тохиолдолд таны бамбай булчирхай иодыг хэрхэн ашиглахад саад болдог болохыг харуулсан
Варфарин ууж байхдаа авокадо идэж болох уу?
Авокадо нь варфарины (Кумадин) үр нөлөөг бууруулдаг гэж мэдэгджээ. Варфарин (Кумадин) -ийн үр нөлөөг бууруулснаар цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл нэмэгддэг. Яагаад ийм харилцан үйлчлэл үүсч болох нь тодорхойгүй байна. Цусаа тогтмол шалгаж байх хэрэгтэй