Дасгал хийх явцад цусны хэдэн хувь нь булчинд ордог вэ?
Дасгал хийх явцад цусны хэдэн хувь нь булчинд ордог вэ?

Видео: Дасгал хийх явцад цусны хэдэн хувь нь булчинд ордог вэ?

Видео: Дасгал хийх явцад цусны хэдэн хувь нь булчинд ордог вэ?
Видео: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень. 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Цусны эргэлтийн систем нь сургалтанд дасан зохицдог. Та дасгал хийхдээ , цус урсгалыг дахин хуваарилдаг цус явдаг зүрх, тархинаас бусад бүх гол эрхтэнд болон бусад цусны урсгал ажилчин руу булчин ба арьс. Амрах үед, 20 хувь таны цус булчин руу урсдаг , 88 -тай харьцуулахад хувь хамгийн их ачаалалтай үед.

Үүнийг анхаарч үзэхэд дасгалын явцад цусны хэдэн хувь нь булчинд ордог вэ?

Цусны урсгал -Ийн хэв маяг цусны урсгал хүн болоход эрс өөрчлөгддөг явдаг амрахаас эхлээд дасгал хийх . Амрах үед арьс ба араг яс булчин хүлээн авах тухай 20 хувь зүрхний гаралт.

Үүний нэгэн адил дасгал хийх явцад аль эрхтнүүд илүү их цус авдаг вэ? Үед булчин Тэд ажиллаж эхлэхэд тэдэнд илүү их хүчилтөрөгч хэрэгтэй байдаг тул амьсгалын систем уушгинд илүү хүчилтөрөгч оруулах замаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Цус нь илүү их хүчилтөрөгч агуулдаг бөгөөд зүрх нь хүчилтөрөгчөөр ханасан цусыг биеийн эргэн тойронд шахаж өгдөг. Дасгал хийсний дараа булчин амрах, дасан зохицох, сэргээх хэрэгтэй.

Үүнээс гадна дасгал хийхдээ яагаад арьсанд илүү их цус урсдаг вэ?

Хяналт арьсны цус хугацаанд урсана дасгал хийх . Биеийн температур нэмэгдэх үед арьсны цус Бодисын солилцооны дулааныг цөмөөс гол руу шилжүүлэхийн тулд урсгал (SkBF) нэмэгддэг арьс . Энэ конвекцийн дулаан дамжуулалт хэзээ ч байдаггүй илүү динамик үеэс илүү чухал дасгал хийх.

Дасгал нь араг ясны булчингаар дамжих цусны урсгалд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Механик нөлөө Дасгал хийх дээр Цусны урсгал . Артерийн урсгал руу идэвхтэй араг ясны булчин агшилтын үед буурч, үед нь нэмэгддэг булчин тайвширдаг. Үүний эсрэгээр, венийн гадагшлах урсгал хэмнэлтэй агшилтын үед нэмэгддэг боловч энэ хугацаанд буурдаг булчин Амралт.

Зөвлөмж болгож буй: