Агуулгын хүснэгт:
Видео: Гэдэс гадагшлуулах шалтгаан юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Шалтгаан -ийн Дампинг Синдром
Ходоодны хагалгааны дараа жижиг хэсгүүдэд хэт хурдан хаядаг хүнсний хөдөлгөөнийг зохицуулахад илүү хэцүү байдаг гэдэс . Тодорхой хоол хүнс идэх нь үр дүнтэй болгодог демпингийн синдром үүсэх магадлал өндөр. Жишээлбэл, цэвэршүүлсэн сахар нь биеэс усыг хурдан шингээдэг. шинж тэмдэг үүсгэдэг.
Үүний нэгэн адил, демпингийн синдромыг юу үүсгэдэг вэ?
Шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд демпингийн синдром ходоодонд их хэмжээний хоол хүнс гэнэт орж ирснээс үүсдэг. Энэ нь гэдэс рүү шингэн хурдан ороход хүргэдэг шалтгаан болдог таагүй байдал, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх. Хожуу демпингийн синдром Бие махбодид их хэмжээний инсулин ялгарсны үр дүнд үүсдэг.
Нэмж дурдахад, демпингийн синдром хэзээ нэгэн цагт арилдаг уу? Хэр удаан демпингийн синдром хийдэг сүүлчийн, ба хийдэг энэ хэзээ ч зайл ? Ихэнх тохиолдлууд демпингийн синдром гурван сарын дотор сайжирна. Энэ нь ялангуяа эрт үеийн хөнгөн тохиолдлын хувьд үнэн юм демпингийн синдром.
Үүнийг анхаарч үзээд демпингийн синдромыг хэрхэн зогсоох вэ?
Демпингийн синдромоос урьдчилан сэргийлэх ерөнхий удирдамж
- Хэт их идэхээс зайлсхийхийн тулд өдөрт 6-8 удаа жижиг хоол идээрэй.
- Мах, шувуу, загас, өндөг, сүү, бяслаг, тараг, самар, дүпү эсвэл самрын тос гэх мэт хоол, зууш бүрт уураг агуулсан хоол идээрэй.
- Хоолны үеэр шингэн зүйл ууж болохгүй.
Хэрэв та демпингийн синдромтой бол ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Зайлсхийх чихэр, чихэр, сод, бялуу, жигнэмэг зэрэг энгийн сахар. Хоол хүнснээс татгалзах тэр байна маш халуун эсвэл маш хүйтэн. Эдгээр чадна гох демпингийн синдром шинж тэмдэг. Шингэн зүйл бүү уу тантай хамт хоол
Зөвлөмж болгож буй:
Моринд бүдүүн гэдэс нүүлгэн шилжүүлэх шалтгаан юу вэ?
Аарцгийн уян хатан байдал нь гавлын яс нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг тул аарцагны уян хатан байдал нь цохилт өгөх замаар үүсдэг гэж таамаглаж байна. Зүүн ба баруун ховдолын бүдүүн гэдэс хий ялгарч, ховдолын хөндийг ховх руу чиглүүлнэ
Калийн илүүдэл нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
Хоол хүнсэндээ давс/натри их хэмжээгээр агуулсан байх нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Бид калигаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх үед энэ нь бөөрийг илүүдэл натриас ангижруулж, гэдэс дүүрэх үйл явцыг бууруулахад тусалдаг. Кали нь бүх эс, эд, эрхтэн хэвийн ажиллаж байгааг баталгаажуулдаг
Шошны нахиалдаг нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
Ялангуяа шош, цэцэгт байцаа, байцаа, нахиалдаг, цэцэгт байцаа, сонгино зэрэг гэдэс дүүрэх, хий үүсгэх зургаан хүнсний ногоо байдаг. Ихэнх хүмүүс шош нь илүүдэл хий, салхинд хүргэдэг гэдгийг мэддэг боловч яагаад гэдгийг мэддэггүй хүмүүс олон байдаг. Энэ нь хий, хий үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг
Цагаан будааны гоймон гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
Таны биед агуулагддаг нүүрс ус бүр уурагнаас гурав дахин их ус татдаг. Хэрэв та том аяга гоймон, үр тариа, будаа эсвэл бусад үр тариа идсэнийхээ дараа гэдэс дүүрсэн бол дараагийн удаад үйлчлэх хэмжээг багасгаж, түүнд илүү их уураг нэмээрэй. (Жишээлбэл, гоймонгийн хамт тахиа эсвэл хулд загас идээрэй.)
Тараг нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
Тараг. Энгийн тараг нь хоол боловсруулалтыг зохицуулдаг пробиотик агуулдаг тул таны ходоодонд тустай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та элсэн чихэр ихтэй амттай тараг идэж байгаа бол таны биед илүү их исгэх процесс явагдах бөгөөд энэ нь хий, гэдэс дүүрэх болно гэсэн үг юм