Видео: Хөлөө норгох нь яагаад сайн байдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
А. Хөл нэвт норгох Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг
Усанд нэвт норгох ба цэвэрлэгээ чиний хөл халуун усанд орох нь үрэвслийг бууруулж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, бөглөрсөн цусыг авчирдаг нь өргөссөн судаснууд хөл ба доод хөл
Хүмүүс бас асуудаг, өдөр бүр хөлөө норгох нь муу юу?
Хөл Усанд орох нь тус болохгүй - тэд үнэхээр тусалж чадна хортой . Хөлөө дэвтээнэ тайвшруулж, ухаалаг мэт санагдаж болох ч энэ нь шаардлагагүй бөгөөд энэ нь аюултай байж магадгүй юм. Дахин дахин чийгшүүлж, хатаана чиний хөл хуурай арьсны асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй, ялангуяа дараа нь алдагдсан чийгээ нөхөхгүй бол.
Хоёрдугаарт, Epsom давс таны хөлөнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? epsom давс -ийн хувьд хөл . epsom давс натрийн хүснэгтээс ялгаатай нь магнийн сульфатын нэгдэл юм давс . Дэмжигчид өвдөлтийн шинж тэмдгийг бууруулах, эдгэрэлтийг дэмжихээс гадна, epsom давс тулай өвчнийг намдаах, үнэрийг арилгах, халдварыг эмчлэхэд туслах зорилгоор бүлээн усанд уусгаж болно.
Үүний дараа хөлөө нэвт норгох хамгийн сайн зүйл юу вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.
Доктор Роуланд зөвлөж байна хөлөө нэвт норгох цуу, ус эсвэл Эпсом давс, усны холимог. Давсны хувьд нэвт норгох , хагас аяга Эпсом давсыг ванн эсвэл том аяганд бүлээн усанд хийж уусгана нэвт норгох ойролцоогоор 10-20 минутын турш.
Та хөлөө хэр удаан норгох ёстой вэ?
Усанд оруулах таны хөл Дулаан усанд дор хаяж 15 минут байлга: Энэ бол зүгээр л суугаад "аа" гэж хэлэх цаг юм. Та таны хүссэн аяга таваг ашиглаж болно хөл багтах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Echinacea яагаад танд сайн байдаг вэ?
Echinacea -ийг дэмжигчид өвс нь дархлааг сайжруулж, ханиад, томуу, бусад өвчин, халдвар, өвчний олон шинж тэмдгийг бууруулдаг гэж ярьдаг. Echinacea бол олон наст ургамал бөгөөд олон жилийн турш үргэлжилдэг
Грек тараг яагаад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн байдаг вэ?
Ердийн тарагнаас ялгаатай нь грек тараг нь шингэн шар сүүний болон лактозыг арилгаж өгдөг. Энэ нь илүү зузаан, өтгөн болгодог. Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан сайн мэдээ бол чихэрлэг бус грек тараг нь ердийн тарагнаас хоёр дахин их уураг, нүүрс ус агуулдаг
Сонгины үндэсний зөвлөмжүүд яагаад митозыг судлахад сайн байдаг вэ?
Сонгины үндэсийг митоз судлахад юу хамгийн тохиромжтой болгодог вэ? Сонгино нь ихэнх ургамлаас том хромосомтой байдаг тул эсийн ажиглалтыг хөнгөвчилдөг тул сонгины үндэс нь митозыг судлахад тохиромжтой. Ургамлын үндэс нь ус, шим тэжээлийг үргэлжлүүлэн хайж олоход ургадаг
Ярилцлагад яагаад нүдний холбоо сайн байдаг вэ?
Таны ярилцлага хэр сайн явагдах гол хүчин зүйл бол таны аман бус харилцаа юм. Үүнд таны бие галбир, биеийн хэл, магадгүй хамгийн чухал нь нүдний харц, зохих нүдний холбоо барих нь аливаа сайн ажилтны өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг илэрхийлдэг
Хөлөө цэвэрлэх нь яагаад чухал вэ?
Хөлний эрүүл ахуй маш чухал байдаг шалтгаан нь арьс нь биеийн хамгийн том эрхтэн бөгөөд хүрэлцэх олон материалыг шингээдэг. Хөлөө цэвэр, хуурай байлгах нь таны бүх биеийн эрүүл мэндэд таагүй байдал үүсгэж болзошгүй халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусална