Агуулгын хүснэгт:
Видео: Архины хүлцлийг хэрхэн бууруулах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Архинд тэсвэртэй байдлыг бууруулах алхамууд
- Алхам 1: тодорхойлох таны зорилгоо хязгаарлах эсэхээс үл хамааран таны архи хэрэглээ, үүнээс завсарлага аваарай согтууруулах ундаа , эсвэл орхих уух бүхэлдээ.
- Алхам 2: Шударгаар үнэл таны одоогийн түвшин согтууруулах ундаа хэрэглээ, танд татах шинж тэмдэг илэрч магадгүй.
Түүнчлэн архины хүлцлийг бууруулах боломжтой юу?
Аз болоход, хэрэв та бодож байгаа бол таны хүлцэл босч байна, тэмцэх нь энгийн: зүгээр л өг таны биеийн завсарлага согтууруулах ундаа заримтай нь согтууруулах ундаа -долоо хоног бүр үнэгүй өдөр. "Ихэнх хүмүүсийн хувьд та" дахин тохируулах "боломжтой таны бүх системд согтууруулах ундаа "Чөлөөт хугацаа" гэж доктор Шерон хэлэв. "Хүмүүс үүнд илүү сайн ханддаг.
Мөн нас ахих тусам таны архинд тэсвэртэй байдал буурдаг уу? Хүлцэл хамт нэмэгддэг нас Архинд тэсвэртэй байдал - утга нь Энэ нь бидэнд нөлөөлөхөөс өмнө ууж болох хэмжээ нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст буурдаг. Энэ нь үүнээс үүдэлтэй юм нь биеийн шингэний хэмжээ буурах ба нь биеийн өөхний хэмжээ нэмэгдэх. Тиймээс, Цус Согтууруулах ундаа Төвлөрөл (BAC) нь илүү өндөр байдаг.
Үүнийг анхаарч үзэхэд миний архинд тэсвэртэй байдал яагаад ийм өндөр байдаг вэ?
Хүйс, генетик, хэр их ууж байгаа нь бүгд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хүлцэл . Жендэр ба биеийн жин нь хувь хүний тэвчих чадварт шууд нөлөөлдөг согтууруулах ундаа . Эрчүүд согтуу харагдахаасаа өмнө эмэгтэйчүүдээс илүү их уух чадвартай байдаг. Илүү том хүмүүс тэр даруйд ямар нэгэн хор нөлөөгүйгээрээ жижиг хүмүүсээс илүү их зүйлийг шингээж авдаг.
Архины хүлцлийг хэрхэн хурдан нэмэгдүүлэх вэ?
Ундаагүй ундаа, ус. Хүн бүрт нэг аяга ус өгөхийг хичээ архичин таны хэрэглэдэг ундаа. Үүнийг хийхэд хэцүү бөгөөд та маш их шээх болно, гэхдээ хичээгээрэй. Хуурах тусам шулуухан бодох нь хэцүү болж, энэ нь таныг муу зам руу хөтлөх болно түргэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Сувилагч нар стрессийг хэрхэн бууруулах вэ?
Ажил дээрээ стрессийг даван туулахын тулд сувилагч нар стрессийг даван туулахын тулд янз бүрийн арга хэмжээ авч болно, үүнд: Амьсгалах: Удаан, гүнзгий, хялбар амьсгалах нь стрессийг бууруулах хамгийн сайн арга юм. Хэвлийээс аажмаар гүнзгий хамар, амаараа амьсгална
Меланомын эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?
Меланома үүсэх эрсдлийг бууруулах зөвлөмжүүд: Нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Нарнаас хамгаалах тосыг өдөр тутмын зуршил болго. Хамгаалалтын хувцас өмс. Нарнаас хамгаалах хувцас, малгай, нарны шилээр биеэ хамгаалаарай. Оргил туяанаас зайлсхий. Өдрийн дунд нарны гэрэл, нарны туяа хамгийн хүчтэй байх үед сүүдэр хайж байгаарай. Арьс ширний ор бүү хэрэглэ. Хүүхдийг хамгаалах
Агааржуулагч дээр CO2 -ийг хэрхэн бууруулах вэ?
Гиперкапни: Цусан дахь CO2 -ийн агууламжийг өөрчлөхийн тулд цулцангийн агааржуулалтыг өөрчлөх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд түрлэгийн хэмжээ эсвэл амьсгалын хэмжээг өөрчилж болно (APRV дахь T бага ба P Low). Хурд эсвэл түрлэгийг нэмэгдүүлэх, мөн T бага хэмжээгээр нэмэгдүүлэх нь агааржуулалтыг нэмэгдүүлж, CO2 -ийг бууруулна
Би биеийн хүчиллэгийг хэрхэн бууруулах вэ?
Дараахь зүйл бол зүрхний шархлаагаа багасгаж, санаа зоволтгүй хооллоход тань туслах 10 зөвлөмж юм. Асуудалтай хоол хүнснээс зайлсхий. Ихэнх тохиолдолд зүрхний шархтай өвчтөнүүд эхлээд антацид эм уудаг. Өөх тосыг бууруулах. Илүү бага хоол идээрэй. Хоол идсэний дараа хөдөл. Унтах өндөр. Эмээ анхаарч үзээрэй. Бохь. Хужир
Цусан дахь хлоридын хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ?
Дотор муухайрах, бөөлжих, суулгахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эм ууж байна. хэрэв электролитийн тэнцвэргүй байдлын хүчин зүйл бол эмийг өөрчлөх. өдөр бүр 2-3 литр шингэн уух. судсаар шингэн авах. илүү сайн, илүү тэнцвэртэй хооллох. Хоолны эмгэг нь буруутан бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудыг эмчлэх