Агуулгын хүснэгт:
Видео: Ханиад томуунаас болж ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Аргинин-лизины харьцаа өндөртэй хоол хүнс
- самар, үр (бүйлс, самар, кунжутын үр, hazelnuts)
- газрын самар, наргил мод.
- үр тариа (цагаан гурил, улаан буудайн гурил, овъёос гэх мэт)
- попкорн.
- шоколад, кароб.
- желатин.
- шар айраг.
- жүржийн шүүс.
Мөн мэдэх нь хүйтэн шархыг юу өдөөж болох вэ?
Хамгийн түгээмэл шалтгаан -ийн хүйтэн шарх Энэ бол герпес симплексийн төрөл 1 (HSV-1), гэхдээ заримдаа герпес энгийн хэлбэр 2 (HSV-2) үүсгэж болно энэ. Хэн нэгэнтэй гэрээ байгуулсны дараа " хүйтэн өвчин вирус ", энэ нь ихэнх хугацаанд идэвхгүй хэвээр үлддэг, гэхдээ өдөөгчид ядаргаа, гэмтэл гэх мэт чадна идэвхжүүлнэ үү.
Дараа нь би ханиадыг яаж зогсоох вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. HSV вирусын тархалтаас сэргийлэхийн тулд хүмүүс дараахь зүйлийг хийх боломжтой.
- Хүйтэн шарханд хүрэх, маажих, авахаас зайлсхий.
- Гараа ойр ойрхон угаах.
- Ундаа, сав суулга, уруулын бүтээгдэхүүн, шүдний оо, алчуур болон аманд хүрч болох аливаа зүйлийг, ялангуяа асорей байгаа үед хуваалцахаас зайлсхий.
Ханиад томуу хурдан арилахад юу тусалдаг вэ?
Эдгээр зөвлөмжийг туршаад үзээрэй:
- Ханиадны эсрэг вирусын эсрэг эм бэлдмэлийг эмчийн зааврын дагуу хэрэглээрэй.
- OTC өвдөлт намдаах эм ууна.
- Мөс эсвэл хүйтэн, нойтон алчуур түрхээрэй.
- Чийгшүүлнэ.
- Вирусын эсрэг эмийн жор авах.
- Гараа угаа.
Би ханиад хүрэх ёстой юу?
Түүнээс хойш цохих нь хүйтэн өвчин халдварт шингэнийг арьсанд тань ил гаргахад хүргэдэг ч HSV-1 вирусыг бусад хүмүүст тараах эрсдэл өндөр байдаг. Тийм ээ, тэгээгүй нь дээр поп a хүйтэн өвчин . Хүрэх ямар ч ашиггүй, цохих эсвэл шахах a ханиад , хичнээн сэтгэл татам санагдаж байсан ч хамаагүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв кали өндөр байвал ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Самараас зайлсхийхийн тулд кали ихтэй хоол хүнс. буурцаг, буурцагт ургамал. төмс. гадил. ихэнх сүүн бүтээгдэхүүн. авокадо. давстай хоол хүнс. түргэн хоол
Зүрхний дутагдлын үед ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Давс (натри) Зүрхний дутагдалд орсон үедээ давснаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Төмсний чипс. Төмсний чипс нь өөх тос, натрийн өндөр агууламжтай тул зүрхний дутагдалтай хүмүүст зориулсан "хамгийн муу хоол" болдог. Дарс. Давс (натри) төмсний чипс. Дарс. Цагаан талх. Ус
Аддисоны өвчнөөр ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Хэрэв та тогтмол, тэнцвэртэй хоол, эрүүл зууш идвэл та өдөржингөө энерги, кортизолын түвшинг хадгалах боломжтой. Үүнээс зайлсхийх ёстой зарим хоол хүнс: цагаан элсэн чихэр. цагаан гурил. согтууруулах ундаа. кофеин. сод шарсан хоол. боловсруулсан хоол хүнс. түргэн хоол
Хэрэв ялтас бага байвал ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Зарим хоол хүнс, ундаа нь тромбоцитын тоог бууруулж чаддаг, үүнд: архи. хиймэл чихэрлэгч аспартам. Цангис жимсний шүүс. хинин, тоник ус, гашуун нимбэгний бодис
Дивертикулозтой бол ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Дивертикулиттэй бол ямар хоол идэх ёстой вэ? цагаан будаа, цагаан талх эсвэл цагаан гоймон, гэхдээ хэрэв та үл тэвчих юм бол цавуулаг агуулсан хоол хүнснээс татгалзаарай. хуурай, эслэг багатай үр тариа. алимны соус эсвэл лаазалсан тоор зэрэг боловсруулсан жимс. загас, шувуу, өндөг гэх мэт чанасан амьтны уураг. оливын тос эсвэл бусад тос