Агуулгын хүснэгт:
Видео: Дэвид Бекхэм Ахиллесын шөрмөсийг хэрхэн таслав?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гуравдугаар сарын 14 Дэвид Бекхэм бүрэн урагдсан түүний зүүн Ахиллес шөрмөс Италийн цуврал А тоглолтонд АС Миланд тоглож байхдаа. Бекхэмийнх хэвлэлийн төлөөлөгч Саймон Оливейра энэ тухай мэдэгдэв шөрмөс бүрэн засвар хийсэн бөгөөд тэр хүлээж байсан Бекхэм тоглоом руу буцах. " Дэвид Бүрэн сэргэх төлөвтэй байна."
Үүнтэй адилаар хэн нэгэн Ахиллесын шөрмөсийг яаж урах вэ?
Ан Ахиллес шөрмөс тасрах бүрэн буюу хэсэгчилсэн байна нулимс энэ нь тохиолддог шөрмөс цааш сунгасан байна түүний хүчин чадал. Хүчтэй үсрэх, эргүүлэх, эсвэл гүйх гэнэт хурдасгах нь хэтрүүлж болно шөрмөс ба шалтгаан болох а нулимс . гэмтэл шөрмөс мөн унах эсвэл унах зэргээс үүдэлтэй байж болно.
Тамирчид Ахиллесаас буцаж ирж чадах уу? Дараа нь гэмтэл : Нэг ч тоглогч Вилкинсийн дараа дахин сэргэж байсангүй урагдсан Ахиллес.
Үүний дагуу ямар тамирчид Ахиллесаа урж хаясан бэ?
NBA-гийн тоглогчид Ахиллесийн бэртлийн дараах түүхэнд хэрхэн байсныг эндээс үзнэ үү
- Уэсли Мэттьюс. Хэзээ: 2015 оны 3-р сар, 28 настай.
- Руди Гей. Хэзээ: 2017 оны 1-р сар, 30 нас.
- Коби Брайнт. Хэзээ: 2013 оны 3-р сар, 34 настай.
- Элтон Брэнд. Хэзээ: 2007 оны 8 -р сар, 28 настай.
- Мехмет Окур. Хэзээ: 2010 оны 4-р сар, 30 нас.
- Чонси Биллупс. Хэзээ: 2012 оны 2-р сар, 35 настай.
Ахиллагаа хэн урсан бэ?
Төлбөр тооцоо Ахиллесаа урав Тэр 35 настай байхдаа 14 улирал хүртэл түүний NBA-ийн карьер.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүсэлхий нуруу шөрмөсийг эдгээхэд хэр удах вэ?
Нурууны булчингийн омог нь ихэнхдээ хэдхэн хоногийн дотор, ихэнх нь 3-4 долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Бүсэлхий нурууны хөнгөн буюу дунд зэргийн омогтой ихэнх өвчтөнүүд бүрэн эдгэрч, хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоног, магадгүй хэдэн сарын дотор шинж тэмдэггүй байдаг
2-р зэргийн шагай шөрмөсийг яаж эмчлэх вэ?
Хөдөлгөөнгүй болгох. Эдгэрэлтийн эхний үе шатанд шагайгаа дэмжиж, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс хамгаалах нь чухал юм. 2-р зэргийн шөрмөсний хувьд цутгамал гутал эсвэл агаарын дөрөөний бэхэлгээ зэрэг зөөврийн хуванцар төхөөрөмж дэмжлэг үзүүлж болно. 3-р зэргийн шөрмөсний хувьд 2-3 долоо хоногийн турш богино хөлний гипс эсвэл бэхэлгээ хийх шаардлагатай болдог
Дэвид Боуи өөр өнгөтэй нүдтэй байсан уу?
Боуи өөр өнгөтэй нүдтэй юм шиг харагддаг. Энэхүү ер бусын дүр төрх нь анисокориагийн үр дүн байв. Та Боуиг гетерохроми гэж нэрлэгддэг өвчинтэй байсан гэж бодож магадгүй бөгөөд хүмүүс хоёр өөр өнгийн цахилдагтай байдаг, гэхдээ тийм биш байсан
Та шөрмөс, шөрмөсийг хэрхэн эрүүл байлгах вэ?
Доорх таван энгийн стратеги байна. Урт хугацааны амлалт өгөх. Шөрмөс, шөрмөсийг бэхжүүлэхэд булчинг бодвол бага зэрэг удаан хугацаа шаардагддаг, учир нь тэд цусны урсгал багатай байдаг. Илүү хүнд жинг өргөх. Хоолны дэглэмээ тохируулаарай. Нэмэлт тэжээл авах. Хангалттай унт
Дөрвөн толгойт шөрмөсийг хэрхэн яаж засах вэ?
Урагдсан дөрвөлжин толгойн шөрмөсийг засах нь өвдөгний экстензор механизмыг сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай. Уламжлалт засвар нь пателлагийн доод туйл дээрх ясны гүүрэн дээр уясан хөндлөн оёдол юм. Оёдлын зангуу засах нь хөндлөн огтлолын засвараас илүү хүчтэй бөгөөд жижиг зүслэгийг хөнгөвчилдөг