Агуулгын хүснэгт:
Видео: Өвдсөн үедээ өндөг идэж болох уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Өндөг . Хэзээ Та Цаг агаар дор байгаа тул ходоод чинь шүүслэг бургер эсвэл том хоол шингээх ажлыг хийхгүй байх. Гэсэн хэдий ч Та хүч чадлаа хадгалахын тулд уураг хэрэгтэй Та байна өвчтэй эсвэл төгс эрүүл. Өндөг олон хүйтэн эм, эмчилгээнд байдаг эрдэс бодис болох цайртай.
Үүнтэй холбоотойгоор та ханиад хүрсэн үед өндөг идэж болох уу?
Хэзээ Та а -аас эдгэрч байна хүйтэн эсвэл ханиад, тэгэхгүй байна маш их энерги, өндөг хамтдаа ташуурдах хамгийн хялбар бөгөөд хурдан хоолны тухай байж магадгүй юм. Д аминдэм нь тэнд байгаа шарыг заавал байлгах хэрэгтэй. Өндөг Мөн дархлааны системийг өдөөдөг цайр хэмээх эрдэс бодис агуулдаг.
Та ханиалгах үедээ өндөг идэж чадах уу? Авахын тулд ханиад эсвэл хуурайшилтаас ангижрах ханиалгах Илүү хурдан, Та 'болно хэрэгтэй Сонголтоо хэдхэн хоногийн турш гал тогооны өрөөнд цэнэглээрэй руу грек тараг, вандуй, үр, тахиа, гэх мэт уураг ихтэй гол нэрийн бүтээгдэхүүн өндөг хүртэл Дархлааны системийг хэзээ идэвхжүүлнэ Та ' дахин хоолны дуршил алдагдах.
Үүнээс гадна өвчтэй байхдаа юу идэж болохгүй вэ?
Өвчин туссан үедээ идэхээс татгалзах хэрэгтэй гэж хоолны дэглэмийн 10 хоол хүнс
- Цэвэршүүлсэн элсэн чихэрээс татгалзаарай. Элсэн чихэр нь цусны цагаан эсийн хэвийн ажиллах чадварыг бууруулдаг.
- Ямар ч байсан архинаас татгалзаарай. Согтууруулах ундаа биш харин их хэмжээний ус уу.
- Кофейны хэмжээг бууруулна уу.
- Хүчиллэг зүйл идэж болохгүй.
- Лаазалсан шөлөө хая.
- Давсны уусмалаас зайлсхий.
- Хогийн хоолонд үгүй гэж хэлээрэй.
- Шарсан талхнаас болгоомжтой байгаарай.
Та томуугаар өндөг идэж болох уу?
Хамгийн амархан шингэцтэй уураг бол ан өндөг (шифрлэхэд хялбар байдаг идэх ). Мөн, идэж байна Энэ нь бидний дархлааны системийг оролцуулаад биеийн БҮХ системийг дэмжиж, таны эрсдлийг бууруулахад тусалдаг ханиад болон бусад вирусууд эхний ээлжинд!
Зөвлөмж болгож буй:
Өндөг нь бордсон өндөг мөн үү?
Хүний бордолт нь умайн гуурсан хоолойн ампулад тохиолддог хүний өндөг, эр бэлгийн эсийн нэгдэл юм. Энэхүү нэгдлийн үр дүн нь зигот эс буюу бордсон өндөг үйлдвэрлэж, төрөхийн өмнөх хөгжлийг эхлүүлдэг. Үр тогтох үйл явц нь эр бэлгийн эсийг өндгөн эстэй нийлүүлдэг
Согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хүссэн үедээ юу идэж, уух ёстой вэ?
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээ буурах үед архи уухыг хүсдэг нь батлагдсан. Чихэрлэг зууш идэх нь хурдан шийдэгдэх болно, гэхдээ жимс, бяслаг, жигнэмэг гэх мэт нарийн төвөгтэй нүүрс ус идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг жигд түвшинд байлгах болно
Хүүхэд өвдсөн үедээ хурдан амьсгалах нь хэвийн үзэгдэл үү?
Хүнд өвчтэй болж байгаа хүүхдүүдийн амьсгал хурдасч, судасны цохилт хурдан болно. Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд халууралгүйгээр судасны цохилт, амьсгал удааширч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд температурыг хэмжиж болно
Өвдсөн үедээ өглөөний цайнд юу идэх ёстой вэ?
Ханиад, томуугийн эсрэг эдгээр амттай өглөөний цайгаар өглөөг эхлүүлээрэй. Жимсний салат. Өндөр наран тал. Улаан буудайн үр хөврөлтэй тараг. Салмон шарсан талх. Улаан чинжүү омлет. Хулууны үр Granola. Дээрээс нь цай уугаарай
Чихрийн шижин өвчтэй хүн цэцэрлэгийн өндөг идэж болох уу?
Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг нь өндөгийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн сонголт гэж үздэг. Энэ нь юуны түрүүнд нэг том өндөг хагас грамм нүүрс ус агуулдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй гэж үздэг. Өндөг нь холестерин ихтэй байдаг