Агуулгын хүснэгт:
Видео: Цөсний чулуутай ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хэрэв та цөсний чулуутай гэж оношлогдсон бол зайлсхийх ёстой хоол хүнс нь өөх тос агуулсан хоол хүнс орно
- Шарсан хоол хүнс (шарсан тахиа, шарсан төмс, төмсний чипс)
- Өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн (сүү, цөцгийн тос, бяслаг, зайрмаг)
- Өөх тос (үхрийн мах, гахайн мах)
- Боловсруулсан мах (гахайн мах, хиам, хиам)
- Согтууруулах ундаа.
Үүнийг анхаарч үзвэл цөсний чулуутай болоход хамгийн тохиромжтой хоол хүнс юу вэ?
Цөсний хүүдийд зориулсан эрүүл хоол хүнс
- Шинэ жимс, хүнсний ногоо.
- Үр тариа (улаан буудайн талх, хүрэн будаа, овъёос, хивэг тариа)
- Өөхгүй мах, шувуу, загас.
- Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн.
Түүнчлэн, цөсний хүүдийтэй холбоотой юу идэж болохгүй вэ? Зайлшгүй байх ёстой хоол хүнс
- Шарсан төмс, төмсний чипс гэх мэт шарсан хоол.
- Гахайн мах, Болонья, хиам, үхрийн мах, хавирга зэрэг өөх тос ихтэй мах.
- Цөцгийн тос, бяслаг, зайрмаг, цөцгий, бүтэн сүү, цөцгий зэрэг өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн.
- Пицца.
- Гахайн өөх эсвэл цөцгийн тосоор хийсэн хоол.
- Цөцгийтэй шөл эсвэл сүмс.
- Махны таталцал.
- Шоколад.
Үүнтэй холбоотойгоор ямар хоол хүнс нь цөсний хүүдий дайралтыг өдөөж болох вэ?
Эрүүл бус хоолны дэглэм : Боловсруулсан мах, зөөлөн ундаа, цэвэршүүлсэн үр тариа, улаан мах, өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн, элсэн чихэр, цай, хатуу өөх тос, гурилан төмс, хөнгөн зууш, өндөг, давс, даршилсан ногоо ихээр хэрэглэх хоол хүнс , мөн даршилсан байцаа. Эрүүлийг дагасан хүмүүс хоолны дэглэм хэв маяг ерөнхийдөө хөгжих магадлал багатай байв цөсний хүүдий өвчин
Цөсний чулуутай өндөг идэж болох уу?
Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Зарим мах, загас, өндөг болон шош, буурцагт ургамал гэх мэт өөр хувилбарууд. Өөх тос, элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс хязгаарлагдмал. Гэхдээ ханаагүй өөх тос гэдгийг санаарай чадна бас өдөөдөг цөсний чулуу өвдөлт.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв кали өндөр байвал ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Самараас зайлсхийхийн тулд кали ихтэй хоол хүнс. буурцаг, буурцагт ургамал. төмс. гадил. ихэнх сүүн бүтээгдэхүүн. авокадо. давстай хоол хүнс. түргэн хоол
Зүрхний дутагдлын үед ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Давс (натри) Зүрхний дутагдалд орсон үедээ давснаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Төмсний чипс. Төмсний чипс нь өөх тос, натрийн өндөр агууламжтай тул зүрхний дутагдалтай хүмүүст зориулсан "хамгийн муу хоол" болдог. Дарс. Давс (натри) төмсний чипс. Дарс. Цагаан талх. Ус
Аддисоны өвчнөөр ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Хэрэв та тогтмол, тэнцвэртэй хоол, эрүүл зууш идвэл та өдөржингөө энерги, кортизолын түвшинг хадгалах боломжтой. Үүнээс зайлсхийх ёстой зарим хоол хүнс: цагаан элсэн чихэр. цагаан гурил. согтууруулах ундаа. кофеин. сод шарсан хоол. боловсруулсан хоол хүнс. түргэн хоол
Ханиад томуунаас болж ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Аргинин-лизины харьцаа ихтэй хоол хүнс (AVOID/LIMITTHESE) самар, үр (бүйлс, самар, кунжутын үр, hazelnuts) газрын самар, наргил модны самар. үр тариа (цагаан гурил, улаан буудайн гурил, овъёос гэх мэт) попкорн. шоколад, кароб. желатин. шар айраг. жүржийн шүүс
Үндэсний дисфаги хоолны дэглэмийн 3 -р түвшинд ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх ёстой вэ?
Цохих хоол хүнс: Хуурай талх, жигнэмэг, хатуу талх. Маш том ширхэгтэй үр тариа эсвэл хуурай үр тариа. Хэт хуурай эсвэл самар, хатаасан жимс, үр эсвэл бусад хатуу хэсгүүдийг агуулсан жигнэмэг эсвэл бялуу. Зажилахад хэцүү шинэ жимс. Хуурай эсвэл хатуу мах. Самрын тос. Төмсний хальс, төмсний чипс, эрдэнэ шиш эсвэл попкорн