Таны өсгий тал өвдөхөд энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Таны өсгий тал өвдөхөд энэ нь юу гэсэн үг вэ?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Өсгий өвдөх Ихэнхдээ энэ нь ургамлын planciitis -ийн улмаас үүсдэг бөгөөд үүнийг заримдаа бас нэрлэдэг өсгий салаа үүсэх үед спур синдром. Өсгий өвдөх Стрессийн хугарал, шөрмөсний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, мэдрэлийн цочрол, ховор тохиолдолд уйланхай зэрэг бусад шалтгааны улмаас үүсч болно.

Үүний нэгэн адил хүмүүс би өсгий дээрх өвдөлтийг яаж арилгах вэ гэж асуудаг.

Аль болох их амарч байгаарай.
Өдөрт хоёр удаа 10-15 минутын турш өсгийг мөсөөр түрхэнэ.
Өвдөлт намдаах эмийг жоргүйгээр авах.
Зөв тохирсон гутал өмс.
Унтах үед хөлийг сунгадаг тусгай хэрэгсэл болох шөнийн чигийг өмс.
Өвдөлтийг багасгахын тулд өсгийг өргөх эсвэл гутлын оруулга ашиглана уу.

Хоёрдугаарт, өсгийтэй bursitis ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

өсгий хэсгийн арын хэсэгт хавагнах.
өсгий дээрээ тулах үед өвдөх.
гүйх эсвэл алхах үед тугалын булчинд өвдөлт.
хөшүүн байдал.
улаан эсвэл өсгий арын халуун арьс.
хөдөлгөөн алдагдах.
хөлийг гулзайлгах үед дуугарах чимээ.
гутал эвгүй болж байна.

Дээрхээс гадна миний өсгийн хэсэг яагаад өвддөг вэ?

Өвдөлт дор тохиолддог өсгий байна plantar fasciitis гэж нэрлэдэг. Энэ юм хамгийн түгээмэл шалтгаан өсгий өвдөх . Өвдөж болно мөн дотоод болон гадаад байдалд нөлөөлдөг тал -ийн өсгий ба хөл. Ихэнх тохиолдолд, өвдөлт юм -ээс үүдээгүй гэмтэл.

Plantar fasciitis өөрөө алга болох уу?

Plantar fasciitis ихэвчлэн өөрөө алга болдог , Гэхдээ үүнийг чадна зургаан долоо хоногоос 12 сар хүртэл үргэлжилнэ. Эмчилгээ хийлгэх таны өсгий өвдөж, сунгалтын дасгал хийж эхлэх ба хэт нь - эсрэг бүтээгдэхүүн, эм. Өвдөлт анх тохиолдоход хэдэн өдөр амарч, зөөлөн сунгана таны хөл мөн мөс түрхээрэй.

Зөвлөмж болгож буй:

Таны шээс хүрэн байвал энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хар хүрэн боловч тунгалаг шээс нь элэгний цочмог вируст гепатит, цирроз гэх мэт элэгний эмгэгийн шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь шээсэнд билирубин илүүдэл үүсгэдэг. Ягаан, улаан эсвэл цайвар хүрэн шээс нь манжин, бөөрөлзгөнө эсвэл зарим хүнсний будагнаас үүдэлтэй байж болно. Цус алдалт үүсгэдэг шээсний замын эмгэг

Аалз таны урд хаалган дээр тор хийдэг бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Аалз харах нь ихэвчлэн азтай шинж тэмдэг юм. Англид энэ нь мөнгийг илэрхийлдэг. Аалз орцонд тороо эргүүлсэн бөгөөд цэргүүд хэсэг хугацаанд хэн ч ороогүй гэж таамаглаж байсан тул дотогшоо хайхад санаа зовсонгүй. Олон мухар сүсэг нэг дор давхцдаг; аалз нь мөнгөний бэлгэдэл бөгөөд хэрэв боломжтой бол тэднийг амьд үлдээгээрэй

Өсгий өвдөхөд ямар гутал тохиромжтой вэ?

Orthofeet гутал нь хөлний өвдөлтийг намдаах, өсгийд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулах замаар өсгийг хөнгөвчлөх гайхалтай үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд энэ нь өсгий өвдөх, хөлний фасцитит хийх хамгийн энгийн, явган гутал юм

Шахалтын оймс нь өсгий өвдөхөд тусалдаг уу?

Өсгий өвдөхөд зориулсан оймс Ойролцоогоор ижил давуу талууд (цусны эргэлт, дэмжлэг, нөхөн сэргээх тусламж) нь оймс нь өсгийд маш сайн нөлөөлдөг шалтгаан юм. Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх нь үрэвслийг бууруулж, улмаар plantar fasciitis -ийг маш их өвддөг