Видео: Тахианы мах хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Үнэр үүсгэдэг хоол хүнс нь: архи, спаржа, шош, байцаа, тахиа , кофе, өргөст хэмх, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг, загас, сармис, самар, сонгино, prunes, улаан лууван, маш амтлаг хоол хүнс. Хоол хүнс хэрэглэх магадлал бага хий үүсгэдэг Үүнд: мах, шувууны аж ахуй , загас.
Үүнтэй адил хүмүүс ямар хоол хүнс хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог гэж асуудаг.
Нийтлэг хий - үүсгэж байна гэмт хэрэгтнүүд бол шош, вандуй, сэвэг зарам, байцаа, сонгино, брокколи, цэцэгт байцаа, үр тариа хоол хүнс , мөөг, зарим жимс, шар айраг болон бусад хийжүүлсэн ундаа. Нэгийг нь хасаад үзээрэй хоол хүнс таны эсэхийг шалгахын тулд нэг удаа хий сайжруулдаг.
Үүнээс гадна тахиа ходоодонд сайн уу? Арьсгүй Тахианы мах Хөх бол таны ходоод Дараа нь жаахан мах идэхэд бэлэн байна сайн чиний төлөө! Халуун ногоо нь үүнд нөлөөлөх нь дамжиггүй ходоод уурлаж, уур, ус, шөлөнд буцалгасны дараа уургаас идээрэй, ингэснээр хуурай биш болно.
Үүний нэгэн адил гадил жимсний хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
Кали шиг баялаг хоол хүнс банана Авокадо, киви, жүрж, пистачиос зэрэг нь биед агуулагдах натрийн хэмжээг зохицуулж ус хадгалахаас сэргийлдэг тул давсны нөлөөг бууруулдаг. гэдэс дүүрэх . Банана Мөн өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл уусгах чадвартай эслэг агуулсан байдаг.
Кофе танд хий өгдөг үү?
Кофены лааз түр зуурын гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Гастроэнтерологич, доктор Рожер Гебхард хэлэхдээ кофе ямар ч төрлийн" чадна хоол боловсруулах эрхтнийг хэт өдөөж, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог гэдэсний спазмыг өдөөдөг." Аз болоход, гэдэс дүүрэх нь түр зуурынх юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар витамин хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог вэ?
Ходоодны хүчил хангалттай хэмжээгээр шингэхэд шаардлагатай хамгийн түгээмэл витамин, эрдэс бодис бол магни, цайр, кальци, төмөр, витамин В12, фолийн хүчил юм. Ходоодны хүчил бага байх нийтлэг 13 шинж тэмдэг: Хоол идсэн даруйдаа гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх. Хоол боловсруулах, суулгалт эсвэл өтгөн хатах
Салмон хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
(Жишээлбэл, гоймонгийн хамт тахианы мах эсвэл хулд загас идээрэй.) Сүрэл, бохь зажлах, хийжүүлсэн ундаа уух, хоол идэж байхдаа ярилцах, хэт хурдан идэх зэрэг нь илүү их агаар залгихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог
Бууцай чанасан нь хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
Бууцай бол cruciferous хүнсний ногооны түгээмэл хувилбар юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг - ялангуяа түүхий эдээр идсэн тохиолдолд. Шилэн эслэг, олигосахарид (нүүрс ус) ихтэй тул түүхий бууцай нь ходоодны мэдрэмтгий хүмүүст гэдэс дүүрэх нөлөө үзүүлдэг
Брокколи нь хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
Кале, брокколи, байцаа бол рафиноз агуулсан загалмайн ногоо бөгөөд элсэн чихэр нь гэдэс дотор бактери исгэж, хий ялгаруулж, улмаар гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг
Дексилант нь хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
DEXILANT нь гаж нөлөө багатай байдаг. 4500 гаруй насанд хүрэгчдийн хийсэн судалгаагаар DEXILANT -ийн гаж нөлөө багатай байдаг. Насанд хүрэгчдийн хамгийн түгээмэл тохиолддог гаж нөлөө нь суулгалт, ходоодны өвдөлт, дотор муухайрах, ханиад, бөөлжих, хий юм