Гуяны суналт гэж юу вэ?
Гуяны суналт гэж юу вэ?

Видео: Гуяны суналт гэж юу вэ?

Видео: Гуяны суналт гэж юу вэ?
Видео: КАЗАН ДАХЬ ЭНГИЙН БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ АМТАТ ХООЛ 2 ЖОР Узбек шөл 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Скапулын сунгалт заримдаа хулгайлах гэж нэрлэдэг scapula . The scapula цээжний хананы дагуу хажуу болон урд талд шилждэг. Булчин: serratus anterior нь гол хөдөлгөгч юм. Хамтдаа ашиглавал тэд засдаг scapula орон зайд (хөшүүрэг) гараа хөдөлгөх тулгуур цэгийг хангах.

Ийм маягаар скапула сунгах нь юу гэсэн үг вэ?

Буцаах/ Сунгах /Сэтгэл гутрал/ Өндөр . Скапуляр буцаах нь хөдөлгөхийг хэлнэ мөрний ир ( scapula ) нуруу руу. Эсрэгээрээ суналт юм - хөдөлгөх мөрний ир нуруунаас хол. Буцааж авахтай адил төвийг сахисан сайн ойролцоо байдал юм дундах цэг өндөрлөг болон сэтгэлийн хямрал.

Цаашилбал, ухрах, сунгах гэж юу вэ? Буцаах нь эсрэг талын хөдөлгөөн бөгөөд нурууны ясыг арын болон дунд талаас нь нугаламын багана руу татах явдал юм. Доод эрүүний хувьд, суналт доод эрүүгээ урагш түлхэж, эрүүгээ гадагшлуулах үед үүсдэг ухрах доод эрүүгээ хойш татна.

Үүний нэгэн адил, ямар булчингууд скапулыг сунгадаг вэ?

Урсгал нь. -Ийн үйлдлээр хийгддэг serratus урд , цээжний булчин , ба жижиг цээж булчин Буцаалт нь. -Н үйлдлээр хийгддэг трапециус , ромбоидууд , ба латиссимус нурууны булчингууд. өндөрлөг нь гүйцэтгэсэн байна трапециус , өргөлтийн скапула , мөн ромбоид булчингууд.

Скапулагийн дээш эргэлт гэж юу вэ?

Үр дүн. Дунд болон доод серратусын урд булчингууд үүсдэг scapula дээшээ эргэх , арын хазайлт, гадаад эргэлт . Дээд трапец нь эгэмний өргөлт ба ухрах шинжийг үүсгэдэг. Доод трапец нь дунд хэсгийг тогтворжуулахад тусалдаг дээшээ эргэх -ийн scapula.

Зөвлөмж болгож буй: