Видео: Та Vicks VapoRub-тэй унтаж чадах уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Судлаачид үүнийг туршиж үзсэн уурын үрэлт 2-оос 11 насны 138 хүүхэд дээр. Эцэг эхчүүдээс өргөдөл гаргахыг хүссэн Vicks VapoRub унтахаас 30 минутын өмнө хүүхдийнхээ цээж, хоолойд. Эцэг эхчүүдийн бөглөсөн судалгаагаар Vicks VapoRub хүүхдийнхээ ханиадны шинж тэмдгийг бууруулж, зөвшөөрөхөд тусалсан унтах илүү сайн.
Үүнтэй адилаар Vicks Vapor Rub таныг унтахад тусалж чадах уу?
Өргөдөл гаргах VapoRub цээж, хүзүүндээ ханиалгах үйлчилгээ шууд гарч эхэлнэ. VapoRub Лаванда цэцгийн үнэр нь 2 ба түүнээс дээш насныханд ханиалгах үйлчилгээтэй унтаж чадна.
ментол таныг унтахад тусалдаг уу? The ментол Гааны бүрэлдэхүүн хэсэг нь булчинг тайвшруулж, стресс, түгшүүрээс ангижруулдаг. Та илүү тайван болохын тулд унтах.
Үүний дараа Vicks Vapor Rub муу юу гэж асууж магадгүй юм.
Vicks VapoRub , хурц, жоргүй байдаг цээж үрэх Энэ нь ханиалгах, түгжрэл, бага зэргийн өвдөлтийг намдаадаг гэж үздэг нь хоёр ба түүнээс доош насны хүүхдүүдэд аюултай байж болзошгүй гэж шинэ судалгаагаар тогтоожээ.
Хэрэв та Виксийг хамар руугаа хийвэл юу болох вэ?
Үнэндээ, Vicks VapoRub -ийг тавьж байна шууд доор хамар , үүнийг үрэхээс ялгаатай дээр Цээжний сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгааны үр дүнд цээж нь амьсгалахад хэцүү болж магадгүй юм. 2-оос доош насны хүүхдэд энэ нь салс, бөглөрөл ихсэхэд хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Би яаж шууд шөнө унтаж чадах вэ?
Аль болох хурдан унтах 20 энгийн аргыг энд оруулав. Өрөөний температурыг бууруулах. Pinterest дээр хуваалцаарай. Амьсгалын 4-7-8 аргыг хэрэглэнэ. Хуваарь авах. Өдрийн гэрэл ба харанхуй хоёуланг нь мэдрээрэй. Иог, бясалгал, анхаарал хандуулах дасгал хий. Цаг руугаа бүү хар. Өдрийн цагаар унтахаас зайлсхий. Юу идэж, хэзээ идэж байгаагаа үзээрэй
Хоол идсэний дараа унтаж чадах уу?
Хамгийн гол нь хоол идсэний дараа унтах нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг, учир нь та босоо байрлалд байдаггүй тул хоол хүнсээ шингээх хамгийн тохиромжтой арга юм. Хэрэв та хоол идсэний дараа байнга унтдаг бол энэ нь хоол боловсруулах эрхтний олон өвчинд хүргэж болзошгүй юм
Та маяг засагч дээр унтаж чадах уу?
Богино хариулт нь ҮГҮЙ, та арын хаалтанд унтаж болохгүй. Шинэ байрлалд унтах нь нурууны өвчинд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Та нурууны бэхэлгээтэй унтаж болох зарим нөхцөл байдал, нөхцөл байдал байдаг. Зарим сколиозын бэхэлгээг зөвхөн шөнийн цагаар хийдэг
Бид алхсаны дараа унтаж чадах уу?
Хүн бүр өөр өөр байдаг, гэхдээ олон хүмүүс унтахынхаа өмнө шууд дасгал хийхийг илүүд үздэг: Дасгал хийсний дараа шууд унтах нь бие махбодийг сэргээж, булчингийн эдийг ургуулах боломжийг олгодог. Дасгал хийсний дараа шууд л ядарч сульдах болно
Хосууд ихэр орон дээр унтаж чадах уу?
Хангалттай орон зайтай, тав тухтай байрлалд унтах чадвартай байх нь сайн амрахад маш чухал юм. Үүний тулд хоёр хүний ортой хоёр ортой байх нь сорилт байж магадгүй юм