Видео: Мөр хулгайлахад скапула хэдэн градусын хөдөлгөөн нөлөөлдөг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хэрэв скапулоторакийн хэмнэл юм зөв зохицуулсан, хувь хүн болно ойролцоогоор 120 байна градус гленохумерал хулгайлах ба 60 градус дээшээ эргэх тухай scapula.
Мөр хулгайлах үед гуяны яс юу болдог талаар мэдэх хэрэгтэй.
Мөр хөдөлгөөнүүд The scapula нуруу-ховдолын тэнхлэгийг тойрон хөдөлж, урд талын хавтгайд эргэлт үүсдэг. The scapula Цээжний хэсэгт өндөрт хувь нэмэр оруулдаг (нугалах ба хулгайлах гленоидын фоссаг амрах байрлалаас 50 ° -аас 60 ° хүртэл дээш эргүүлснээр humerus.
Мөр хулгайлахын тулд мөрний булчинг эргүүлэх нь яагаад чухал вэ? Олон хавсралт сайтай тул урд талын серратусын үндсэн үүрэг бол түүний байрлалыг тогтворжуулах явдал юм scapula өргөлтийн үед болон татах scapula цээжний тор дээр урагш, эргэн тойронд. Байгууллагын дэвшил scapula Цээжний торны урд талын байрлалыг суналт буюу scapular хулгайлах.
Үүнээс гадна мөрийг хулгайлахад ямар булчинг ашигладаг вэ?
Дүгнэж хэлэхэд, мөрийг тогтворжуулдаг булчингууд нь трапец, ромбоид, өргөлтийн скапула, серратус урд болон цээжний булчингуудыг агуулдаг. Гар хулгайлах үүрэгтэй булчингууд нь дельтоид болон infraspinatus.
Мөрний хөдөлгөөн нь мөрний хөдөлгөөнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
The scapula нь үйл ажиллагааны чухал яс юм мөрний үе . Энэ нь 6 төрлийн үйл ажиллагаа явуулдаг хөдөлгөөн , бүрэн ажиллагаатай дээд мөчний боломжийг олгодог хөдөлгөөн суналт, ухрах, дээшлэх, хотгор, дээшээ эргэх, доошоо эргүүлэх зэрэг орно.
Зөвлөмж болгож буй:
Өвчтөн 45 градусын өнцгөөр сууж байхдаа ямар байрлалд байдаг вэ?
Анагаах ухаанд Фоулерын байрлал нь өвчтөнийг хагас суух (45-60 градус) байрлалтай, өвдөг нь нугалсан эсвэл шулуун байж болох стандарт байрлал юм
Мөр сунгахад ямар булчин нөлөөлдөг вэ?
Өргөтгөл гэдэг нь гараа хөдөлгөж, арагш нь наах явдал юм. Уян хатан хөдөлгөөнд оролцдог булчингууд нь урд талын дельтоид, цээжний том, коракобрачициаль багтана. Мөр сунгахын тулд таны бие latissimus dorsi, teres major, minor, posterior deltoid булчинг ашигладаг
Хип сунгахад хэдэн булчин нөлөөлдөг вэ?
Одоо бид ташаагаа сунгадаг дөрвөн булчинг харах болно. Шөрмөсний булчин гэж нэрлэгддэг эхний гурвыг хонго, өвдөг дээр ажилладаг. Дөрөв дэх нь gluteus maximus нь зөвхөн ташаанд ажилладаг
Жилд хэдэн хүний эрхтэн хандивласнаар хэдэн хүний амь авардаг вэ?
Найман амьдрал
Скапула ясны үүрэг юу вэ?
Мөрний ир гэж нэрлэгддэг скапула нь эгэм ба ясны ясыг хооронд нь холбох хүч болдог гурвалжин хэлбэртэй яс юм. Энэ яс нь арын хэсэгт (биеийн ар талд) байрладаг. Скапула нь мөрний хөдөлгөөний хэмнэлд оролцдог бусад ясыг тогтворжуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг