Видео: Сэтгэл хөдлөлийн онол гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Жолоодлогын онол хоорондын харилцаа юм сэрэл ба гүйцэтгэл. Нэмэгдүүлэх сэрэл тоглогчийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх пропорциональ байна. Тоглогчийн чанар нь энэ спортод хэр сайн байгаа, ур чадвараас нь шалтгаална.
Үүнтэй холбогдуулан сэрлийн онол гэж юу вэ?
The сэрлийн онол сэдэл нь хүмүүсийг физиологийн оновчтой түвшинг хадгалахын тулд үйлдэл хийхэд хүргэдэг болохыг харуулж байна сэрэл . Сэтгэл хөдлөлийн оновчтой түвшин яг юу вэ? За, энэ нь нэг хүнээс нөгөөдөө өөр өөр байдаг.
Цаашилбал, сэрэх гурван онол юу вэ? Сэрэл Энэ бол бие бялдрын бэлэн байдал, бие бялдрын төлөв байдал бөгөөд энэ нь спортын тамирчдад эерэг ба сөрөг байдлаар нөлөөлдөг. Байдаг сэрэх гурван онол , эдгээр нь: жолоодох, урвуутай U, сүйрэл. Тус бүр онол янз бүрийн аргаар тайлбарладаг сэрэл гүйцэтгэлд нөлөөлдөг.
Үүний дараа хамгийн оновчтой сэрэл гэж юу гэсэн үг вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.
Хамгийн оновчтой сэрэл Энэ бол бие бялдрын гүйцэтгэл, суралцах эсвэл сайн сайхан байдлын түр зуурын мэдрэмжийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх оюун санааны өдөөлтийн түвшинг харуулсан сэтгэлзүйн бүтэц юм (Смит 1990). Нөгөө талаас гүйцэтгэл муу байгаа нь түүний түвшин доогуур байгаатай холбоотой байж магадгүй юм сэрэл мөн сэтгэлийн хямралд орсон сэдэл.
Хүсэл тэмүүллийн хөтөчийг бууруулах онол гэж юу вэ?
А. сэдлийн онол Кларк Л. Халл боловсруулсан Жолоодох - Багасгах онол хэрхэн яаж хийхийг анхаарч үздэг сэдэл биологийн хэрэгцээнээс үүсэлтэй эсвэл жолооддог . Энэ нь онол , Халл санал болгосон хүний зан байдал нь түүний бие махбодийн дутагдлыг нөхөх хүслийн гадаад илрэл юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Нийгмийн сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ гэж юу вэ?
Нийгэм-сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ бол авьяаслаг, авъяаслаг оюутнуудын сэтгэн бодох (танин мэдэхүйн) хэрэгцээтэй хамт байдаг хэрэгцээ юм. Үүнд мэдрэмж, эрч хүч, өөрөөсөө болон бусдаас өндөр хүлээлт, шударга ёсны мэдрэмж, төгс сэтгэл, сэтгэл гутрал эсвэл амжилтгүй байдал зэрэг байж болно
Сэтгэл судлалын сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт гэж юу вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн тохируулга (үүнийг хувийн тохируулга эсвэл сэтгэлзүйн тохируулга гэж нэрлэдэг) нь дотоод болон гадаад стресстэй тулгарах үед сэтгэлийн тэнцвэрийг хадгалах явдал юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх, дасан зохицох танин мэдэхүйн үйл явц дэмждэг
Хохшильд сэтгэл хөдлөлийн хөдөлмөр гэж юу вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн хөдөлмөр гэдэг нь социологич Арли Хокшильд "The Managed Heart" (1983) хэмээх алдарт номондоо гаргаж ирсэн ойлголт юм. Сэтгэл хөдлөлийн хөдөлмөр нь ажилчид өөрсдийгөө тодорхой дүрээр харуулахын тулд сэтгэл хөдлөлөө танилцуулах эсвэл дарах үед үүсдэг бөгөөд энэ нь эргээд өөр хүний хүссэн сэтгэлийн төлөв байдлыг бий болгодог
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанд өөрийгөө танин мэдэх чадвар гэж юу вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө ухамсарлах чадвар нь өөрийн сэтгэл хөдлөл, түүний гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөөг ойлгох чадвар юм. Та юу мэдэрч байгаагаа, яагаад гэдгийг мэднэ - энэ нь таны хийхийг оролдож буй зүйлд хэрхэн тусалж, өвтгөж байгааг мэддэг. Та бусад хүмүүс таныг хэрхэн харж байгааг мэдэрч, өөрийнхөө дүр төрхийг илүү том бодит байдалтай нийцүүлнэ
Сэтгэл хөдлөлийн хэмжүүр гэж юу вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн хэмжигдэхүүн Сэтгэл хөдлөлийн хувьд сайн байна гэдэг нь аз жаргал, уйтгар гуниг, уур хилэн зэрэг хүний сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх, илэрхийлэх чадварыг эзэмшсэн байхыг хэлнэ. Энэ нь хайрлах, хайрлагдах чадвартай байх, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх гэсэн үг юм