Агуулгын хүснэгт:
Видео: Удаан хүйтнийг яаж даван туулах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Эмчилгээ
- Их хэмжээний шингэн уух.
- Ханиалгах дусал эсвэл тариурыг ментол эсвэл эмээр эмчил.
- Синусын хэсгүүдийг цэвэрлэж, синусын даралтыг хөнгөвчлөхийн тулд чийгшүүлэгч эсвэл ууршуулагч (эсвэл халуун уураар шүршүүрт оруулах) ашиглана уу.
- Согтууруулах ундаа эсвэл каффейн агуулсан ундаанаас зайлсхий.
- Хамар, синусыг цэвэрлэхийн тулд давстай хамрын шүршигч хэрэглэж үзээрэй.
Энд ханиад 2 долоо хоног үргэлжлэх нь хэвийн үзэгдэл гэж үү?
Гэхдээ ихэнхдээ эдгээр ядаргаатай шинж тэмдгүүд эргэн тойрондоо наалдаж, найтаах, эвгүйрхэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ханиад ихэвчлэн хамгийн сүүлд 3 -аас 7 хоног, гэхдээ заримдаа тэд удаан хугацаагаар өлгөгддөг 2 долоо хоног.
Нэмж хэлэхэд, ханиад арилахыг яаж мэдэх вэ? Хүйтний энэ үе шатанд анхаарах хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:
- хоолой өвдөх.
- ханиалгах
- түгжрэл эсвэл хамар гоожих.
- ядаргаа.
- өвдөх.
- жихүүдэс хүрэх эсвэл бага зэрэг халуурах.
Мөн ханиад яагаад удаан үргэлжилдэгийг мэдэх үү?
Удаан хугацааны ханиад хүрч болно Мөн таны хамгаалалтын систем болох таны дархлаа болсны шинж тэмдэг болно. юм эвдэгдсэн. Энэ нь та халдварын эсрэг тэмцэх чадвар багатай гэсэн үг юм гэж Доктор Бидайсэй тайлбарлав.
Ханиад хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Хүйтэн шинж тэмдэг ихэвчлэн хамгийн сүүлд гурван өдрийн тухай. Тэр үед хамгийн муу зүйл дууссан ч та долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаанд түгжрэлийг мэдэрч магадгүй юм. Шинээр төрсөн хүүхдүүдийг эс тооцвол ханиад өөрсдөө аюултай биш. Тэд ихэвчлэн тусгай эмгүйгээр 4-10 хоногийн дотор алга болдог.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэгдлийг даван туулах гэж юу вэ?
"Шүдний импульсын даван туулах хэрэгсэл нь шүдний суулгацын аналогийг ажлын загварт зөв байрлуулах зорилгоор сэтгэцийн хэлбэр, байрлалыг хуулж авахад зориулагдсан төхөөрөмж юм."
Нүдний харцнаас айх айдсаа хэрхэн даван туулах вэ?
Энд зарим зөвлөмж байна: a. Толин тусгал дээрээс өөрийгөө тухтай хараад эхэл: Өөртэйгээ нүдээрээ холбоо бариарай. б. Хайртай хүмүүстэйгээ холбоо барьж эхэл: Хүүхдүүд, хамтрагч, гэр бүлийнхээ гишүүдийн нүд рүү хар. c. Дараа нь танихгүй хүмүүстэй холбоо барьж эхлээрэй
Би фибромиалгиа өвчнөө хэрхэн яаж даван туулах вэ?
Фибромиалгиа өвчин, ядаргаа тайлах 7 мэргэжилтний зөвлөгөө энд байна: Дасгал хийж эхэл. Төрөл бүрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй. Эрүүл хооллолтыг идээрэй. Хангалттай унт. Бэлгийн амьдралдаа анхаарлаа хандуулаарай. Стрессийг бууруулах. Ургамал, нэмэлт тэжээлийг туршиж үзээрэй
Би айдсаа хэрхэн яаж даван туулах вэ?
Эссэг хэрхэн даван туулах вэ Өөртөө итгэх. Хэрэв та өөртөө итгэхгүй бол хэн ч танд болон таны чадварт итгэхгүй. Үндэс шалтгааныг олох. Ихэнх тохиолдолд айдсын шалтгаан нь гүн үндэстэй байж болно. Өөрийгөө тайвшруулж үзээрэй. Үүний төлөө зүтгэ. Айдсыг хүлээн зөвшөөр, түүнтэй хамт амьдар
Би нарны айдсыг яаж даван туулах вэ?
Гелиофоби өвчнийг ярианы эмчилгээ, өртөх эмчилгээ, өөртөө туслах техник, туслах бүлгүүд, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, тайвшруулах аргуудыг ашиглан эмчилж болно. Гелиофоб өвчтэй хүмүүсийн хувьд сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг бясалгал нь эмчилгээний санал болгож буй хэлбэр юм