Видео: Би нарны айдсыг яаж даван туулах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гелиофоби ярианы эмчилгээ, өртөх эмчилгээ, өөртөө туслах техник, туслах бүлгүүд, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, тайвшруулах арга техник ашиглан эмчлэх боломжтой. Хүнд хэцүү хүмүүсийн хувьд гелиофобик , Сэтгэл түгшихийн эсрэг бясалгал бол эмчилгээний санал болгож буй хэлбэр юм.
Үүнтэй адил хүмүүс би яагаад нарнаас айдаг юм бэ гэж асуудаг.
Гелиофоби гэдэг нь хүчтэй, заримдаа үндэслэлгүй байдлыг илэрхийлдэг нарнаас айх . Ийм өвчтэй зарим хүмүүс бас байдаг айж байна тод, доторх гэрлээр. Гелиофоби гэдэг үг нь грек хэлнээс гаралтай helios гэсэн үгнээс гаралтай нар . Зарим хүмүүсийн хувьд гелиофоби нь арьсны хорт хавдар тусах тухай хэт их санаа зовсноос үүдэлтэй байж болно.
Мөн би харанхуйгаас айдсаа хэрхэн даван туулах вэ? Харанхуйгаас айдсыг даван туулах 7 зөвлөгөө
- Айдсаа ярилц. Хүүхдийнхээ айдсыг тоглуулахгүйгээр түүнийг анхааралтай сонсож, өдөөгчийг тодорхойлж чадах эсэхээ шалгаарай.
- Аймшигтай зургуудаас болгоомжил.
- Гэрлийг асаана уу.
- Амьсгалах техникийг заа.
- Шилжилтийн объектыг санал болгох.
- Унтах таатай орчинг бий болго.
Дараа нь асуулт бол халуунаас айх айдас гэж юу вэ?
Дулааны айдас : Термофоби. Ер бусын хэт их, байнгын дулаанаас айх үүнд халуун цаг агаар, халуун объект орно. Үүнээс болж зовдог айдас Тэд өөрсдийнхөө санааг ухаарсан ч сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрдэг айдас үндэслэлгүй юм Термофоби нь Грекийн "терме" -ээс гаралтай. дулаан ) ба "фобо" ( айдас ).
Аблутофоби гэж юу вэ?
Аблутофоби усанд орох, цэвэрлэх, угаахаас маш их айдаг. Энэ бол өвөрмөц фобийн ангилалд багтдаг сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг юм. Өвөрмөц фоби нь тодорхой нөхцөл байдалд төвлөрсөн үндэслэлгүй айдас юм. Тэд таны амьдралыг тасалдуулж чадна. Аблутофоби эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү түгээмэл байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэгдлийг даван туулах гэж юу вэ?
"Шүдний импульсын даван туулах хэрэгсэл нь шүдний суулгацын аналогийг ажлын загварт зөв байрлуулах зорилгоор сэтгэцийн хэлбэр, байрлалыг хуулж авахад зориулагдсан төхөөрөмж юм."
Нүдний харцнаас айх айдсаа хэрхэн даван туулах вэ?
Энд зарим зөвлөмж байна: a. Толин тусгал дээрээс өөрийгөө тухтай хараад эхэл: Өөртэйгээ нүдээрээ холбоо бариарай. б. Хайртай хүмүүстэйгээ холбоо барьж эхэл: Хүүхдүүд, хамтрагч, гэр бүлийнхээ гишүүдийн нүд рүү хар. c. Дараа нь танихгүй хүмүүстэй холбоо барьж эхлээрэй
Удаан хүйтнийг яаж даван туулах вэ?
Эмчилгээ Их хэмжээний шингэн уух. Ханиалгах дусал эсвэл тариурыг ментол эсвэл эмээр эмчил. Синусын хэсгүүдийг цэвэрлэж, синусын даралтыг хөнгөвчлөхийн тулд чийгшүүлэгч эсвэл ууршуулагч (эсвэл халуун уураар шүршүүрт оруулах) ашиглана уу. Согтууруулах ундаа эсвэл каффейн агуулсан ундаанаас зайлсхий. Хамар, синусыг цэвэрлэхийн тулд давстай хамрын шүршигч хэрэглэж үзээрэй
Би фибромиалгиа өвчнөө хэрхэн яаж даван туулах вэ?
Фибромиалгиа өвчин, ядаргаа тайлах 7 мэргэжилтний зөвлөгөө энд байна: Дасгал хийж эхэл. Төрөл бүрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй. Эрүүл хооллолтыг идээрэй. Хангалттай унт. Бэлгийн амьдралдаа анхаарлаа хандуулаарай. Стрессийг бууруулах. Ургамал, нэмэлт тэжээлийг туршиж үзээрэй
Би айдсаа хэрхэн яаж даван туулах вэ?
Эссэг хэрхэн даван туулах вэ Өөртөө итгэх. Хэрэв та өөртөө итгэхгүй бол хэн ч танд болон таны чадварт итгэхгүй. Үндэс шалтгааныг олох. Ихэнх тохиолдолд айдсын шалтгаан нь гүн үндэстэй байж болно. Өөрийгөө тайвшруулж үзээрэй. Үүний төлөө зүтгэ. Айдсыг хүлээн зөвшөөр, түүнтэй хамт амьдар