Агуулгын хүснэгт:
Видео: H pylori агуулсан ямар хоол хүнс байдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
пилори , түүнчлэн хоол хүнс чинжүү гэх мэт ходоодыг цочроодог, гахайн мах, хиам гэх мэт боловсруулсан, өөхтэй мах.
Эмчилгээний явцад хамгийн сайн хоол хүнс
- Пробиотикууд.
- Омега-3 ба омега-6.
- 3. Жимс, хүнсний ногоо.
- Брокколи, цэцэгт байцаа, байцаа.
- Цагаан мах, загас.
Үүнээс та хоол хүнснээс H пилори авч болох уу?
Эдгээр нь цус алдах, халдвар авах эсвэл үргэлжлүүлж болно хоол хүнс хоол боловсруулах замаар дамжихаас. Та H авч болно . хоол хүнснээс пилори , ус эсвэл сав суулга. Чи чадна мөн халдвар авсан хүмүүсийн шүлс болон биеийн бусад шингэнтэй харьцах замаар бактерийг авна.
Мөн H пилори хаана ихэвчлэн олддог вэ? Хеликобактер пилори ( Х . пилори ) нь ходоодны салст дотор эсвэл дотор амьдардаг спираль хэлбэртэй бактери юм. Энэ нь шалтгаан болдог илүү шархлааны 90 гаруй хувь нь ходоод, арван хоёрдугаар гэдэсний салст бүрхэвч (нарийн гэдэсний эхний хэсэг) юм.
Үүнээс гадна ямар хоол хүнс танд H pylori өгч чадах вэ?
Зарим нь хоол хүнс үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж магадгүй юм Х . пилори халдвар, тодорхой хоолны дэглэм өдөөж болно ходоодны салст бүрхүүлийн элэгдэл эсвэл бусад тохиолдолд гастритын шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.
Гастрит үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс
- улаан мах.
- боловсруулсан мах.
- даршилсан, хатаасан, давсалсан эсвэл тамхи татдаг хоол хүнс.
- давстай хоол хүнс.
- өөх тос ихтэй хоол хүнс.
- согтууруулах ундаа.
Н пилори байвал би өглөөний цайнд юу идэж чадах вэ?
Үүнд:
- алим, овъёос, брокколи, лууван, шош зэрэг өндөр эслэг агуулсан хоол хүнс.
- загас, тахиа, цацагт хяруулын хөх зэрэг өөх тос багатай хоол хүнс.
- хүчиллэг багатай, эсвэл хүнсний ногоо гэх мэт илүү шүлтлэг хоол хүнс.
- карбонатлаг бус ундаа.
- кофеингүй ундаа.
- комбуча, тараг, кимчи, даршилсан байцаа зэрэг пробиотикууд.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол хүнс нь хоол боловсруулах системд ямар эрхтнээр дамждаг вэ?
Хоол боловсруулах замын хөндий эрхтнүүд бол ам, улаан хоолой, ходоод, нарийн гэдэс, бүдүүн гэдэс, шулуун гэдэс, анус юм. Хоол хүнс аманд орж, ходоод гэдэсний замын хөндий эрхтнүүдээр дамжин гургалдай руу дамждаг. Элэг, нойр булчирхай, цөсний хүүдий нь хоол боловсруулах системийн хатуу эрхтэн юм
Ангиогенийн эсрэг ямар хоол хүнс байдаг вэ?
"Ангиогенийн эсрэг үйлчилгээтэй болох нь тогтоогдсон олон нэгдлүүд ургамлаас олддог" гэж тэр хэлэв. "Тэнцвэртэй хоолны дэглэм нь ургамлын гаралтай олон төрлийн хоол хүнс, ялангуяа хар ногоон навчит ногоо, жимс жимсгэнэ, самар, үр, буурцагт ургамал, загас болон бусад уураг агуулсан байдаг."
Хүнсний дэлгүүрээс хоол хүнс худалдаж авахдаа хоол хүнсээр дамжих өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар стратеги ашигладаг вэ?
Хүнсний аюулгүй байдал гэдэг нь хоол хүнсээр дамжих өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цэвэрлэх, салгах, хоол хийх, хөргөх гэсэн дөрвөн хялбар арга замаар урьдчилан сэргийлэхийг хэлнэ. Цэвэрлэх: гар болон гадаргууг ойр ойрхон угаах. Тус тусад нь: Бохирдуулж болохгүй. Күүк: Тохиромжтой температурт хоол хийх. Хөргөх: Хөргөгчинд яаралтай тавь
Давсны хүчил агуулсан ямар хоол хүнс байдаг вэ?
Гиалуроны хүчил агуулсан ясны шөл ихтэй 5 хоол. Гиалуроны хүчлийн хувьд ясны шөл идэх нь таны хамгийн сайн сонголт юм. Шар буурцагт суурилсан хоол хүнс. "Эстрогений хэмжээ ихсэх нь бие махбодид HA үүсэхэд тусалдаг гэж үздэг" гэж Эхсаи хэлэв. Цардуултай үндэстэй хүнсний ногоо. Цитрус жимс. Навчит ногоонууд
Гиалуроны хүчил агуулсан хоол хүнс байдаг уу?
Үндэс ногоо Үндэс ногоо, өөрөөр хэлбэл манжин, лууван, төмс, сонгино гэх мэт бүх ногоо нь гиалуроны хүчлийн баялаг эх үүсвэр юм. Эдгээр хүнсний ногоог тогтмол хэрэглэх нь таны арьсыг зөөлөн, уян хатан байлгах байгалийн гиалуроны хүчил үйлдвэрлэхэд тань туслах болно