Видео: Би бөөрний хоолны дэглэмд хэр их фосфор идэх ёстой вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Санал болгож буй хүрээ диализийн өвчтөнүүд Энэ нь 3.0-5.5 мг/дл байна. фосфор өндөр боловч АРГААР ФОС чадна Мөн яаралтай санаа зовоох шалтгаан болох нь: - Хэдий ховор боловч ийлдэс их хэмжээгээр буурах фосфор 1.5 мг/дл ба түүнээс доош, чадна эсийн бодисын солилцоо алдагдсанаас болж мэдрэлийн булчингийн хямрал, ухаан алдах, үхэлд хүргэдэг.
Үүнээс гадна бөөрний хоолны дэглэмд хэр их фосфор хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ?
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд эрүүл насанд хүрсэн хүн хэвийн байхыг зөвлөж байна бөөр функц нь 700 мг -аас 1, 200 мг хүртэл байдаг фосфор өдөр бүр.
Хоёрдугаарт, фосфор багатай хоолны дэглэмд фосфор хэр их байдаг вэ? Диализгүй зүрх судасны өвчтэй өвчтөнүүдэд уургийн хэрэглээг хязгаарлах нь ерөнхийдөө а бага фосфор хэрэглээ. Уураг ба шууд хоорондын шууд хамаарал фосфор хоолны дэглэм агуулгыг сайн мэддэг: дунджаар холимог хоолны дэглэм 12-14 мг агуулдаг фосфор нэг грамм уураг [4, 5].
Тэгэхээр бөөрний өвчинд хэр их фосфор хэрэгтэй вэ?
Фосфор нарийн гэдсэнд шингэж, ясанд хадгалагддаг. Эрүүл бөөр нэмэлт дүнгээс салж болохгүй хэрэгтэй биед. Насанд хүрсэн эрүүл хүмүүст 800 мг -аас 1, 200 мг тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна фосфор өдөр бүр.
Фосфор нь бөөрөнд хортой юу?
Архаг хэлбэрийн үед бөөр өвчин ( CKD ), таны бөөр устгах боломжгүй фосфор маш сайн. Өндөр фосфор түвшин нь таны биед гэмтэл учруулж болзошгүй. Нэмэлт фосфор кальцийг яснаас гаргаж аваад сулруулдаг. Фосфор Кальцийн хяналт нь таны ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Төмрийн бэлдмэл хэрэглэсний дараа хэр удаан идэх ёстой вэ?
Төмрийн бэлдмэл хэрэглэх хамгийн тохиромжтой цаг бол ходоодоо хоосон байлгахын тулд хоолны өмнө нэг цаг, эсвэл хоёр цагийн дараа юм
Бөөрний өвчтөнд өдөрт хэр их фосфор хэрэгтэй вэ?
Фосфор нь нарийн гэдсэнд шингэж, ясанд хуримтлагддаг. Эрүүл бөөр нь биед шаардлагагүй илүүдэл бодисыг зайлуулдаг. Эрүүл насанд хүрсэн хүн өдөрт 800 мг -аас 1200 мг фосфор авахыг зөвлөж байна
Чихрийн шижин өвчтэй хүн хэр их попкорн идэх ёстой вэ?
Попкорн Нэг аяга (8 грамм) агаарт хийсэн попкорн нь ердөө 31 калори (48, 49) агуулдаг. Илчлэг багатай хоол хүнс идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний ерөнхий менежментийг сайжруулдаг (50, 51)
Чихрийн шижин өвчтэй хүн өдөрт хэр хэмжээний уураг идэх ёстой вэ?
1? Энэ нь чихрийн шижингүй тэнцвэртэй хоолны дэглэмд санал болгож буй хэмжээ юм. Таны хэрэглэж буй илчлэгийн 45-65% нь нүүрс уснаас, үлдсэн хэсэг нь өөх тосноос бүрдэх ёстой. Зарим эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд өдөрт 1 кг жин тутамд 0.8 грамм уураг хэрэглэх нь илүү зөв гэж үздэг
Чихрийн шижинтэй хүн хэр олон удаа идэх ёстой вэ?
Хариулт: Хүн бүр эрч хүчээ нэмэгдүүлэхийн тулд өдөрт 4-6 цаг тутамд идэх хэрэгтэй. 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс хоол хүнс, нүүрс усаа өдрийн турш жигд хуваарилсан тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээг илүү сайн хянадаг