![Чихэр яагаад танд тохирохгүй байна вэ? Чихэр яагаад танд тохирохгүй байна вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14078934-why-sugar-is-not-good-for-you-j.webp)
Видео: Чихэр яагаад танд тохирохгүй байна вэ?
![Видео: Чихэр яагаад танд тохирохгүй байна вэ? Видео: Чихэр яагаад танд тохирохгүй байна вэ?](https://i.ytimg.com/vi/16cYu6eIv-8/hqdefault.jpg)
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Элсэн чихэр танд муу a Учир нь энэ нь илчлэг агуулдаг, хэрэв байгаа бол Та чихрийн шижин эсвэл чихрийн шижинтэй холбоотой өвчтэй бол цусан дахь өөх тосны хэмжээ өндөр байдаг гэж хэлье элсэн чихэр таны цусыг нэмэгдүүлэх болно элсэн чихэр мөн таны зүрхний өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйл болох таны триглицерид. Энэ бол зүгээр л илчлэг бол илчлэг, мөн элсэн чихэр маш их савладаг.
Үүний нэгэн адил, элсэн чихэр яагаад танд сайн байдаг вэ?
Элсэн чихэр Таны тархины эрүүл мэндэд тустай гэж эмч хэллээ Бидний ихэнх нь үүнийг багасгах хэрэгтэй гэдгийг мэддэг элсэн чихэр - Ингэх нь цусны даралтыг бууруулж, зүрхний шигдээс, өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг Та дементиа үүсэх магадлал бага.
Мөн элсэн чихэр идсэнээр таны биед юу тохиолдохыг мэдэх үү? Хэзээ бид шингээх элсэн чихэр , ферментүүд дахь нарийн гэдэс түүнийг глюкоз болгон задалдаг. Хэрэв чиний бие ямар нэгэн буюу хангалттай хэмжээний инсулин үйлдвэрлэхээ зогсооно таны эсүүд үүнд тэсвэртэй болж, улмаар чихрийн шижин өвчнийг орхиж болно таны цус- элсэн чихэр түвшинг аюултай түвшинд хүргэх.
Ийм байдлаар элсэн чихэр хэр их хортой вэ?
АХА Элсэн чихэр Зөвлөмж Эрэгтэйчүүд 9 цайны халбага (36 грамм буюу 150 калори) -аас ихгүй хэмжээгээр хэрэглэх ёстой элсэн чихэр өдөрт. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ тоо бага байдаг: өдөрт 6 халбага (25 грамм буюу 100 калори).
Хэрэв та чихэр идэхээ больвол юу болох вэ?
Тодруулахын тулд, элсэн чихэр өөрөө хийдэггүй Та жин нэмэх. Хоол идэх хэт их хэмжээгээр элсэн чихэр жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулах боломжтой. Таслах буцаад элсэн чихэр эдгээр зүйлсийн зөвхөн нэг нь юм. Та багасгах эсвэл арилгах элсэн чихэр , өөхний хадгалалт аажмаар буурах болно Та жингээ хасах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Би элсэн чихэр идэхдээ яагаад гэдэс дүүрдэг вэ?
![Би элсэн чихэр идэхдээ яагаад гэдэс дүүрдэг вэ? Би элсэн чихэр идэхдээ яагаад гэдэс дүүрдэг вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13811893-why-do-i-get-bloated-when-i-eat-sugar-j.webp)
Олон тооны хоггүй хоол хүнс нь өөх тос, элсэн чихэр ихтэй байдаг тул энэ давхар хий нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Кинг хэлэхдээ 'Чихэрт юу тохиолддог вэ гэвэл нэг нь та гэдсэндээ байгаа нянг хооллож байгаа элсэн чихэрээ идэж эхлэхэд илүү их хий ялгаруулж магадгүй юм
Боловсруулсан элсэн чихэр яагаад танд хортой вэ?
![Боловсруулсан элсэн чихэр яагаад танд хортой вэ? Боловсруулсан элсэн чихэр яагаад танд хортой вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13912783-why-processed-sugar-is-bad-for-you-j.webp)
Цэвэршүүлсэн чихэр нь таргалалт, 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрхний өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тэд мөн сэтгэл гутрал, солиорол, элэгний өвчин, зарим төрлийн хорт хавдар тусах магадлал өндөртэй холбоотой байдаг. Healthline -д дэлхийг илүү хүчтэй, эрүүл болгоход тусална уу
Яагаад танд дурангийн дурангийн шинжилгээ хэрэгтэй байна вэ?
![Яагаад танд дурангийн дурангийн шинжилгээ хэрэгтэй байна вэ? Яагаад танд дурангийн дурангийн шинжилгээ хэрэгтэй байна вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13986223-why-would-you-need-an-endoscopy-j.webp)
Дурангийн дурангийн шинжилгээг ихэвчлэн дараах зорилгоор ашигладаг: ямар нэгэн хэвийн бус шинж тэмдгийн шалтгааныг тодорхойлоход эмчдээ туслах. Ходоодны шархлаа засах, цөсний чулуу, хавдрыг арилгах гэх мэт мэс заслын үйл ажиллагааны явцад эмчийг биеийн дотор үзэхэд нь туслах
Чихэр идэж байхдаа яагаад чичирч байна вэ?
![Чихэр идэж байхдаа яагаад чичирч байна вэ? Чихэр идэж байхдаа яагаад чичирч байна вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14132332-why-do-i-feel-shaky-when-i-eat-sugar-j.webp)
Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь ихэвчлэн ердийнхөөс бага эсвэл хожуу идэх, биеийн хөдөлгөөнөө өөрчлөх эсвэл чихрийн шижингийн эсрэг эм хэрэглэхээс үүдэлтэй байдаг. Бэлдмэлийг буруу тунгаар хэрэглэх нь гипогликеми үүсгэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах нийтлэг шинж тэмдэг нь: Толгой эргэх, чичирч, толгой эргэх
Зосин юунд тохирохгүй байна вэ?
![Зосин юунд тохирохгүй байна вэ? Зосин юунд тохирохгүй байна вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14150404-what-is-zosyn-not-compatible-with-j.webp)
EDTA агуулсан ZOSYN нь тодорхой шингэрүүлэгч болон тодорхой концентрацид Y-сайтыг нэгэн зэрэг дусаах зорилгоор амикацин ба гентамицинтэй нийцдэг. ZOSYN нь тобрамицинтай нэгэн зэрэг хэрэглэхэд тохиромжгүй (Тун ба хэрэглээ (2.7) хэсгийг үзнэ үү)