Видео: Өвдөг дээрээ хар толбо хэрхэн арилгах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Нимбэгний шүүс, жигд содны холимог нь маш сайн скраб авах боломжийг олгодог харанхуйгаас ангижрах тохой, өвдөг ба зэвсэг. Үрэх засварууд угаахын өмнө хоёроос гурван минут байлгана. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа давтана. Хэрэв та маш хуурай арьстай бол энэ нь магадгүй хар толбо хальслахаас үүсдэг.
Үүнийг анхаарч үзвэл харанхуй тохой юунд хүргэдэг вэ?
Хар тохой таны үед тохиолддог тохой хуримтлуулах бараан гарын чинь бусад хэсгээс илүү арьс. Энэ байж болно учруулсан гэхэд: үхсэн арьсны эсийн хуримтлал. Нарны туяанаас болж гиперпигментаци нэмэгддэг.
Мөн харанхуй хүзүүгээ хэрхэн бууруулах талаар мэдэх үү? Алимны цуунд зориулагдсан Харанхуй хүзүү Та 2 хоолны халбага алимны цуу, 4 хоолны халбага ус аваад сайтар холино. Энэ уусмалыг хөвөн даавуугаар түрхээд 10 минут байлгана. Үүнийг хийж дууссаны дараа усаар зайлна.
Үүнээс гадна өвдөг яагаад харанхуй болдог вэ?
Үүний гол шалтгаан нь шороо юм харанхуй тохой ба харанхуй өвдөг . Шүршүүрт орохдоо ихэвчлэн биеийн хэсгүүдээ алгасдаг байна хүрэхэд хэцүү. Ийм байдлаар шороо нь эсийн давхарга руу нэвтэрч эхэлдэг. Үүний үр дүнд үхсэн эсүүд хөгждөг харанхуй эдгээр хэсгүүдэд давхарга.
Хүнсний сод нь харанхуй өвдөгнөөс хэрхэн ангижрах вэ?
Хужир : Хужир маш сайн байгалийн скраб юм. Идэх нь оо жигнэх ус ашиглан нунтаг. Зуурмагийг түрхээрэй харанхуй өвдөг Тэгээд ойролцоогоор таван минут байлгана. Таван минутын дараа гараа норгоод угааж эхэл өвдөг хаана хужир 7-10 минутын турш байрлуулна.
Зөвлөмж болгож буй:
Өвдөг дээрээ LCL гэж юу вэ?
Хажуугийн барьцааны шөрмөс (LCL) нь өвдөгний үений хэсэгт байрладаг холбоос юм. LCL нь өвдөгний үений гадна талд, гуяны ясны гадна талаас (хөлний яс) доод хөлний ясны дээд хэсэг (фибула) хүртэл ажилладаг
Өвдөг дээрээ урьдчилан боох нь юу хийдэг вэ?
Пателлар туузыг ашиглан таталт, өвдөлтийг намдаана. Сургагч багш нар соронзон хальс наахаасаа өмнө хэрэглэдэг урьдчилан боодол боловч дараа нь скоч хэрэглэхийн оронд өвдөг дээрээ 5, 6 удаа боож, дараа нь доош эсвэл дээш өнхрүүлснээр зүгээр л байрлуулж болохуйц дугуй хэлбэртэй тууз үүсгэдэг. өвдөгнийхөө малгай дор
MCL-ийн хувьд өвдөг дээрээ яаж наадаг вэ?
Бүх соронзон хальсны техник нь ижил үндсэн зарчмуудыг баримталдаг. MCL -ийг дэмжих бичлэг 1 -р алхам - зангуу. Зангуу туузыг хөл, өвдөгний доод хэсэгт байрлуул. Алхам 2 - Туслах тууз. Зангуу туузны хооронд тулгуур туузыг хэрэглэнэ. Алхам 4 - Туузыг дуусгах. Төгсгөлийн туузыг зангуу туузтай ижил аргаар хийнэ
Та хөл дээрээ зураасыг хэрхэн арилгах вэ?
Хусаин хэлэхдээ, "Хөлний хөгшрөлтийн үрчлээс, үрчлээг арилгах хамгийн сайн арга бол чидун жимсний тос эсвэл гүнжидийн тосыг хөлөндөө түрхэж, бүрэн шингэтэл нь массаж хийх явдал юм. Хагарсан өсгийтэй бол хөлөө халуун усанд дүрээд 20 минут сайн байлгаарай
Хэрэв та унаж, өвдөг дээрээ цохивол яах вэ?
Энэ эмгэгийг эмчлэхийн тулд: Мөсний боодол, гель эсвэл даавуунд ороосон хөлдөөсөн ногооны багцыг гэмтсэн хэсэгт 3-4 цаг тутамд нэг удаад 20 минутын турш өвдөлт, хаван арилтал түрхээрэй. Суух эсвэл хэвтэхдээ өвдгөө дэрэн дээр тавь